Der Herbst beginnt, fast hätte ich gesagt die Grippewelle auch, aber jetzt ist ja alles anders. Wichtiger als zuvor scheint es, sich gesund zu halten und auf den eigenen Körper zu hören und zu reagieren. Denn wenn Geist und Körper gesund sind, dann kannst Du auch für andere da sein in dieser kuriosen Zeit. Deshalb […]
Immunsystem stärken – 3 Tipps Read More »
Entgiftung ist immer mal wieder ein Thema. Ein Thema, das viele betrifft. Ich werde oft gefragt, wie Tee denn beim Entgiftungsprozess helfen kann. Fühlst Du dich oft Müde trotz ausreichendem Schlaf? Bist Du schneller gestresst als normalerweise? Sieht deine Haut fahl aus und Du neigst dazu, schnell krank zu werden? Leidest Du unter Antriebslosigkeit? All
Der Frühling ist endlich da. Die Tage werden wieder länger, wärmer und es ist früher hell. Ich mag den Frühling und die damit verbundene verträumte Energie. Sobald der Frühling Einzug hält, ändert sich bei mir einiges, geht es dir vielleicht auch so? Frühjahrsmüdigkeit und Depressionen? Muss nicht sein, wenn Du Deinen Körper genau kennst!
Was Gabatee ist, dass habe ich schon einmal in diesem Beitrag erklärt. Heute möchte ich darauf eingehen was einen Gaba Tee für mich so besonders macht, wie ich diesen in meine Routine einbaue und was er mir gibt. Ich berichtete schon über die Wirkung eines GABA Tees und das ich diesen am Abend sehr gut
Gaba Oolong in der Abendroutine Read More »
Das war die Frage in meiner Instagram Story und 86% stimmten für “Ja”. Kann Tee wirklich abhängig machen oder ist das ein Mythos? Dem gehe ich in diesem Artikel auf den Grund! Macht Tee wirklich abhängig? Das Wort “abhängig” oder auch “Süchtig” finde ich sehr Negativ behaftet. Das im Tee enthaltene Koffein kann zu
Kann Tee abhängig machen? Read More »
Diese Zeit ist für mich sehr Kräftezerend und nichts ist für mich angenehmer als mich mit meinen Lieben hinzusetzten und eine Schale Tee zu teilen. Der November wäre eigentlich der Umsatzstärste Monat geworden, ich plante so viele Veranstaltungen, diese fallen nun alle weg und ich darf wieder umdenken. In dem neuen Youtube Video zeige ich
Mit Tee durch die Coronazeit Read More »
Seitdem die Corona-Zeit begann, bin ich regenmäßig spazieren und genieße die Natur. Oft nehme ich dazu auch meine Teeschalen mit. Das grün des Waldes, die Farben der Natur sind ein perfekter Rahmen für mein Teegeschirr. Ich spüre bei einer Schale Tee die Natur um mich herum und genieße die Stille. Was ist Waldbaden und was
Gastbeitrag: Was assoziierst du als Erstes mit Pilzen? Schimmel, Fußpilz, giftig oder magic? Für uns sind Pilze „kleine Heilige“! Besonders die sogenannten Vitalpilze. Sie haben sehr positive gesundheitliche Wirkungen auf den menschlichen Körper. Mit smaints bringen wir Vitalpilze einfach, natürlich, wirksam und ganzheitlich in den Alltag der Menschen. Doch was ist „smaints“ überhaupt? „Kleine Heilige“
Smaints – mehr Vitalität durch Pilze? Read More »
Mit einer Schale Tee zur inneren Balance. Wie geht das? Ist es der Tee oder die Teezeremonie. Meine Gedanken zu diesen Thema und warum die Teezeremonie gerade in dieser schwierigen Zeit ein anker sein kann, erfährst Du in der heutigen Folge:
Mit der Teezeremonie zur inneren Balance Read More »
Tee im Sommer ist für viele hier in Europa komplett abwegig. Doch ist das wirklich gesund Tee zu trinken wenn die Temperaturen steigen? Im neuen Youtube Video habe ich ein paar Tipps zusammen getragen:
