Waldbaden

In diesem Artikel soll es um meine Liebe zum Wald gehen und wie dieser mir Hilft in meiner Mitte zu bleiben. Der Teegenuß im Wald ist auch etwas ganz besonderes. Der Wald ist Heilung für ein gebrochenes Herz. Er zeigt dir, daß obwohl du gebrochen scheinst, das Leben weiter geht.

 

Waldbaden, Wasser nicht vergessen

“Wir sind so gern in der freien Natur, weil diese keine Meinung über uns hat” Friedrich Nietzche
Das ist auch der Punkt warum ich die Jahre beim Tee geblieben bin, dieser ist einfach nur und gibt mir das, was ich aus ihm mache. Nicht mehr odder weniger. Wenn ich schlecht drauf bin, dann wird der Tee eher nicht so gut und wenn ich zu freudig drauf bin auch. Das Mittelmaß ist hier gefragt. Der Wald hingegen ist…

Ich versuche täglich in den Wald zu tauchen. Es ist so fazinierend wie der Austausch zwischen Mensch und Natur sein kann, eine Symbiose. Wir atmen Kohlendioxid aus und der Wald nimmt es und wandelt es in Sauerstoff um. Ein Kreislauf bei dem alle gewinnen.

Waldbaden ist ein Begriff aus Japan, dort wird das Waldbaden Therapeutisch eingesetzt und ich verstehe sehr gut warum. Die leuchtenden Farben, das zwitschern der Vögel, der Duft der Erde und das Gefühl von wachsendem Gras. Ich tanke langsam die Energie der Umgebung und finde zurück zu mir.

 

 

Ich möchte Dir in diesem Artikel erzählen was der Wald mit mir in dieser turbolenten Zeit macht. Gerade habe ich mir mein Herz brechen lassen. Ich wusste das es nichts wird aber ich folgte meinem Herzen das eine tiefe Bindung spürte. Naja blöd wenn es nur einer spürt. Mein Herz zerbrach also, es brach auf möchte ich sagen. Die Farben, die Gerüche sind seit dem intensiver und auch meine Wahrnehmung ist geschärfter. Der Schmerz in meiner Brust ist so überwältigend.

Mit diesem Schmerz gehe ich also im Wald spazieren und sehe wie die Natur täglich aufsteht, ob nun bei schlechtem Wetter oder gutem. Jeden Tag ist etwas anders und ich beobachte den Wandel um mich herrum, die langsam wachsenden Knospen und das zurückkehrende Grün. Ich rieche den Duft des Baumharzes und die Ätherischen Öle nehmen besitz von mir und beruhigen meine Seele. Das Leben geht weiter und obwohl der Schmerz in meiner Brust so intensiv ist, atme ich noch und lebe.

Stärke kommt von innen und kann nicht im außen gefunden werden.
Das heißt die Arbeit beginnt mit Dir, mit mir.

Der Wandel der Natur findet auch in mir statt und je mehr ich in den Wald tauche, die Bäume und Vögel begrüße, umso mehr fühle ich mich verbunden mit allem. Hier kann ich sein ohne das jemand über mich richtet oder mir meint tolle Rat”Schläge” geben zu müssen.

Die Welt ist voller Bewertungen und Verurteilungen und ich werde da nicht mehr mitspielen. Es geht mich nichts an ob mein Nachbar täglich trinkt oder Milch trinkt. Das ist seine Sache aber wenn er meine Hilfe braucht, dann bin ich da.

Stärke kommt von innen, Die Natur zeigt es auf wunderbare Weise. Alles lebendige bricht von innen nach außen. Das Ei zum Beispiel. zerbricht du es von außen lebt das Küken nicht, ein Samenkorn wird ebenfalls von innen nach außen aufgebrochen.

Du bist genauso! Deine Stärke, dein Strahlen, dein Leuchten, dein Wissen, deine Kraft, all das steckt in dir, du darfst es wieder finden. Alles im außen ist Ablenkung von deinem Weg.
Lass uns den Staub deiner programmierung ab werfen und dein wahres, leuchtendes ich wieder hervorholen.

Im Wald kannst Du die Schichten Deiner Programmierungen ablegen, die Schichten deiner Mauern dürfen weg. Ja mein Herz scheint gebrochen aber diese Gefühle in mir machen das Leben so lebenswert. Ich fühle und meine Emotionen fließen durch mich, sie blockieren nicht mehr. Das war ein langer Weg dorthin. Wisse, Gefühle sind keine Schwäche, Sie sind Deine Stärke und Deine direkte Verbindung zum Leben!

In meinen Coachings treffe ich immer öfter auf Menschen die diese innere Stärke nicht mehr haben oder sie vergessen haben. Die letzten 2 Jahre haben gebrochenene Menschen hinterlassen. Menschen die Dinge taten die sie nicht wollten und nicht mit reinem Herzen taten. Eine Entscheidung aus Angst ist eben keine Entscheidung. Lass uns zusammen an Deiner Stärke arbeiten, lass uns deine Talente wieder finden und Schicht um Schicht abtragen damit Du mit Leichtigkeit sein kannst. Das Wünsche ich mir für Dich!

 

Schau gern bei den Events vorbei, dort gibt es immer wieder spannende Vorträge zum Thema Heilung von innen, innere Stärke aufbauen und Du darfst gesund sein und leicht.

Wenn ich Dich auf deinem Weg ünterstützen darf, dann schreib mir gern inga@yemin.de

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