Achtsamkeit beim Teetrinken

Gong Fu Cha: Eine Woche der Entdeckung – Tradition, Kunst und Philosophie der Teezeremonie

In der letzten Woche haben wir in unserer WhatsApp-Gruppe eine spannende Themenwoche rund um Gong Fu Cha veranstaltet. In einer Gruppe leidenschaftlicher Teeliebhaber, die schon tief in die Kunst des Tees eingetaucht sind, haben wir unser Wissen und unsere Erfahrungen über diese traditionelle Zubereitungsmethode geteilt und vertieft. Der folgende Blogbeitrag ist das Ergebnis dieser intensiven […]

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Stille: Ein Weg zur inneren Einkehr und Heilung

Zu Beginn dieses Jahres kehrte an meinem Teetisch eine tiefe Stille ein. Keine Musik erfüllte den Raum, nur das flackernde Licht einer einzelnen Kerze spendete sanftes Leuchten. Doch in dieser äußeren Ruhe wurde mir bewusst, wie laut es in meinem Inneren war. Trotz meiner Erfahrung in Meditation erkannte ich die Intensität der Gedanken, die in

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Der Duft des Tees in der Aromatherapie

Immer wieder stoße ich in letzter Zeit auf das Thema Aromatherapie. So lernte ich erst vor ein paar Wochen, das Rosmarinöl beim Lernen helfen soll, da es im Gehirn das Lernzentrum anregt. Sehr spannend, wenn Düfte das können, was kann dann der Duft des Tees alles?? Wofür steht der Duft? Ich googelte ein wenig wofür

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Frequenzen und Tee | Teemusik

Ich stellte letztens in Social Media die Frage, was für Musik du hörst. Es waren sehr interessante Antworten dabei. Das zeigt sehr gut, dass es eine Tendenz gibt, aber jeder hier doch dabei individuell bleibt. Die Wissenschaft beschäftigt sich schon lange mit Frequenzen und deren Wirkung auf Körper und Geist. In diesem Artikel erzähle ich

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Gaba Oolong in der Abendroutine

Was Gabatee ist, dass habe ich schon einmal in diesem Beitrag erklärt. Heute möchte ich darauf eingehen was einen Gaba Tee für mich so besonders macht, wie ich diesen in meine Routine einbaue und was er mir gibt. Ich berichtete schon über die Wirkung eines GABA Tees und das ich diesen am Abend sehr gut

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Waldbaden mit Tee

Seitdem die Corona-Zeit begann, bin ich regenmäßig spazieren und genieße die Natur. Oft nehme ich dazu auch meine Teeschalen mit. Das grün des Waldes, die Farben der Natur sind ein perfekter Rahmen für mein Teegeschirr. Ich spüre bei einer Schale Tee die Natur um mich herum und genieße die Stille. Was ist Waldbaden und was

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