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Immunsystem stärken – 3 Tipps

Der Herbst beginnt, fast hätte ich gesagt die Grippewelle auch, aber jetzt ist ja alles anders. Wichtiger als zuvor scheint es, sich gesund zu halten und auf den eigenen Körper zu hören und zu reagieren. Denn wenn Geist und Körper gesund sind, dann kannst Du auch für andere da sein in dieser kuriosen Zeit. Deshalb […]

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Meine Kombucha Erfahrung

Die letzten Wochen hörte ich des öfteren, dass sich viele Leute aus Lockdown-Langeweile mit dem Kombuchabrauen beschäftigen. Ich bekam Anfang des Jahres zufällig zwei Kombucha-Pilze und trinke seitdem fleißig das spritzige Getränk. Hat sich etwas verändert? Bin ich dadurch besonders gesund geworden? Was ist Kombucha? Kombucha ist ein Teegetränk, das mit dem Teepilz fermentiert wird.

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Allein sein VS Einsamkeit

Was ist der Unterschied zwischen beiden und warum ist es so wichtig diesen zu kennen. Warum sollten wir Einsamkeit nicht auf die leichte Schulter nehmen und was können wir dagegen tun? Nun,es wird uns momentan nicht leicht gemacht aber dennoch gibt es ein paar Möglichkeiten der Einsamkeit entgegenzutreten. Genaugenommen ist Alleinsein ein Zustand. Ich bin

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Gastbeitrag | Die spirituelle Wirkung von Tee

von: Jonas Eine gemütliche Tasse Tee trinken, das lieben und verbinden die meisten von uns mit Entspannung, Ruhe und Ankommen. Tatsächlich liegt der jährliche pro Kopf Verbrauch von Tee in Deutschland bei rund 28 Litern. Immer wieder hört man von der spirituellen Wirkung des Tees. Aber können wir durch den Verzehr einer Tasse Tee wirklich

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