Tee und Achtsamkeit

Gastbeitrag | Die spirituelle Wirkung von Tee

von: Jonas Eine gemütliche Tasse Tee trinken, das lieben und verbinden die meisten von uns mit Entspannung, Ruhe und Ankommen. Tatsächlich liegt der jährliche pro Kopf Verbrauch von Tee in Deutschland bei rund 28 Litern. Immer wieder hört man von der spirituellen Wirkung des Tees. Aber können wir durch den Verzehr einer Tasse Tee wirklich […]

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Gaba Oolong in der Abendroutine

Was Gabatee ist, dass habe ich schon einmal in diesem Beitrag erklärt. Heute möchte ich darauf eingehen was einen Gaba Tee für mich so besonders macht, wie ich diesen in meine Routine einbaue und was er mir gibt. Ich berichtete schon über die Wirkung eines GABA Tees und das ich diesen am Abend sehr gut

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Waldbaden mit Tee

Seitdem die Corona-Zeit begann, bin ich regenmäßig spazieren und genieße die Natur. Oft nehme ich dazu auch meine Teeschalen mit. Das grün des Waldes, die Farben der Natur sind ein perfekter Rahmen für mein Teegeschirr. Ich spüre bei einer Schale Tee die Natur um mich herum und genieße die Stille. Was ist Waldbaden und was

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