Gesundheit

Tipps für Deine Gesundheit mit Tee

So ist grüner Tee im Sommer ein Genuß

Grüner Tee ist eine beliebte Wahl, um das ganze Jahr über genossen zu werden, einschließlich im Sommer. Obwohl viele Menschen annehmen, dass heiße Getränke im Sommer nicht so erfrischend sind, kann grüner Tee dennoch eine gute Option sein, um sich abzukühlen und die Hitze zu überstehen. In der chinesischen Medizin wirkt grüner Tee vor allem …

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Mit der Energie des Tees – Biohacking

Tee enthält verschiedene Substanzen, die dazu beitragen können, Energie zu liefern und die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu steigern. Die wichtigste dieser Substanzen ist Koffein, das auch in Kaffee und Schokolade vorkommt. Koffein ist ein Stimulans/ Neurotransmitter, das die Freisetzung von Adrenalin und anderen Hormonen stimuliert, die den Körper auf Kampf oder Flucht vorbereiten. Dadurch …

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Darauf sollten Hochsensible beim Teegenuß achten

Hochsensible Menschen haben eine andere Wahrnehmung als Normal-Sensible. Sie nehmen Eindrücke anders wahr und verarbeiten sie anders und intensiver. Die Teekunst kann eine wunderbare Schulung für diese Menschen sein, sich selbst und ihre Umwelt anders kennenzulernen und sich selbst besser zu vertrauen. Im heutigen Artikel möchte ich Dir Tees vorstellen, die Deine Teekunst erweitern können …

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Meine 3 Lieblings Spätsommertees

Du und ich, wir verändern uns. Alle 7 Jahre sogar komplett von Kopf bis Fuss, mit jeder Zelle. Zu verschiedenen Jahreszeiten brauchen wir und unsere Körper verschiedene Nahrung. So wird die Winterzeit für viele von uns zur Eintopfzeit, dicker Erbsen-Eintopf mit Lauch. Hauptsache warm und sättigend. Im Sommer greifen viele von uns eher zu frischen …

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Wann solltest Du Tee genießen

Tee hat Koffein und dass das Koffein nicht besonders gut zum Einschlafen ist, das ist hinreichend bekannt. Dennoch wird in Südamerika zum Beispiel, Guyausa “Tee” vor dem Schlafengehen getrunken. Angeblich kann man davon luzide Träume bekommen. Guyausa gehört zu den koffeinhaltigsten Pflanzen überhaupt. Wann solltest Du aber nun wirklich Tee trinken und wann ist es …

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