Achtsamkeit beim Teetrinken

Du bist kein Mülleimer – also warum behandelst du dich so?

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Tee, Wahrnehmung & die Rückkehr zur Intuition Wir leben in einer Welt, die uns pausenlos mit Reizen beschießt: Nachrichten, Meinungen, Werbung, Lärm, Bilder, Erwartungen. Viele Menschen achten heute auf gesunde Ernährung, Bewegung, Hautpflege. Aber beim Trinken? Dann wird es plötzlich still. Kaffee, um zu funktionieren. Cola, um nicht aufzufallen. Alkohol, um runterzukommen. Was du deinem Körper gibst, wird […]

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Wenn Pflanzen wieder sprechen dürfen – warum Naturmedizin Raum braucht

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In einer Welt, in der Schmerzmittel wie Bonbons geschluckt und Vitaminkapseln zwischen zwei Terminen eingenommen werden, verliert Naturmedizin oft ihren Platz.  Ich hab mich gefragt, warum meine Kräutermedizin oft so “schlecht” bei anderen wirkt. Nicht, weil sie nicht wirkt – sondern weil wir ihr keinen Raum mehr geben, um zu wirken. Wir trinken den Tee beim

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Die Sprache der Teeschale – Klarheit in der Stille

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Manche Menschen glauben, Tee sei nur ein Getränk. Aber wie wir hier auf dem Blog, im Podcast und auf dem YouTube-Kanal schon oft festgestellt haben: Tee geht tiefer. Tee ist Begegnung, Erinnerung, Meditation, Intuition – und nicht zuletzt: ein stiller Lehrer. Und ein ganz besonderes Element dieser Begegnung ist die Teeschale. Wenn Du mehr über

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Wie die Form der Teeschale den Geschmack beeinflusst

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Eine Reise durch chinesische und japanische Teetraditionen In der Welt des Tees geht es um weit mehr als nur das Aufgießen heißer Blätter. Wer tiefer eintaucht, merkt schnell: Jedes Detail zählt – auch die Teeschale. Während oft über Material, Glasur oder Herkunft gesprochen wird, bleibt ein einflussreicher Aspekt oft unbeachtet: die Form der Teeschale. Tatsächlich beeinflusst

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Struktur statt Reizflut: Warum ADHS & Hochsensibilität Halt im Alltag brauchen

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Für viele Menschen mit ADHS oder Hochsensibilität fühlt sich der Alltag wie ein nie endender Reizstrom an. Geräusche, Gedanken, To-dos, Gefühle – alles ist gleichzeitig präsent.Und man hat das Gefühl: Es wird nie aufhören.Weil es kein Ende gibt, überfordert es. Der Körper schaltet auf Notbetrieb, die Gedanken kreisen, man fühlt sich wie gelähmt. Es ist,

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Zeitumstellung ohne Jetlag mit Tee

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Zweimal im Jahr steht sie an — die Zeitumstellung. Und jedes Mal wirft sie unseren Körper aus der Bahn. Besonders beim Wechsel von der Winter- auf die Sommerzeit spüren viele Menschen:🌀 Schlafprobleme🌀 Konzentrationsmangel🌀 Tagesmüdigkeit🌀 innere Unruhe Wenn du zu den hochsensiblen Menschen gehörst, spürst du die Wirkung der Zeitumstellung wahrscheinlich besonders stark. Kein Wunder —

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Gong Fu Cha: Eine Woche der Entdeckung – Tradition, Kunst und Philosophie der Teezeremonie

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In der letzten Woche haben wir in unserer WhatsApp-Gruppe eine spannende Themenwoche rund um Gong Fu Cha veranstaltet. In einer Gruppe leidenschaftlicher Teeliebhaber, die schon tief in die Kunst des Tees eingetaucht sind, haben wir unser Wissen und unsere Erfahrungen über diese traditionelle Zubereitungsmethode geteilt und vertieft. Der folgende Blogbeitrag ist das Ergebnis dieser intensiven

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Stille: Ein Weg zur inneren Einkehr und Heilung

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Zu Beginn dieses Jahres kehrte an meinem Teetisch eine tiefe Stille ein. Keine Musik erfüllte den Raum, nur das flackernde Licht einer einzelnen Kerze spendete sanftes Leuchten. Doch in dieser äußeren Ruhe wurde mir bewusst, wie laut es in meinem Inneren war. Trotz meiner Erfahrung in Meditation erkannte ich die Intensität der Gedanken, die in

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Der Duft des Tees in der Aromatherapie

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Immer wieder stoße ich in letzter Zeit auf das Thema Aromatherapie. So lernte ich erst vor ein paar Wochen, das Rosmarinöl beim Lernen helfen soll, da es im Gehirn das Lernzentrum anregt. Sehr spannend, wenn Düfte das können, was kann dann der Duft des Tees alles?? Wofür steht der Duft? Ich googelte ein wenig wofür

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Frequenzen und Tee | Teemusik

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Ich stellte letztens in Social Media die Frage, was für Musik du hörst. Es waren sehr interessante Antworten dabei. Das zeigt sehr gut, dass es eine Tendenz gibt, aber jeder hier doch dabei individuell bleibt. Die Wissenschaft beschäftigt sich schon lange mit Frequenzen und deren Wirkung auf Körper und Geist. In diesem Artikel erzähle ich

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