Inspiration

Hochsensibilität und der Tee

Etwas 15-20% der Bevölkerung ist Hochsensibel, Tendenz steigend. In dem Artikel erfährst Du was das ist, warum es keine Krankheit ist, sondern vielleicht Deine Superpower sein kann und wie Tee Dir helfen kann besser damit umzugehen. Ausserdem verrate ich Dir wie Du als normal Sensibler Mensch Dein Potenzial anpassen kannst.   Was ist Hochsensibilität? Etwa […]

Hochsensibilität und der Tee Read More »

Die Selbstzweifel und ich | Teefestival

Wer mich einmal auf einem Event, einer Teezeremonie oder einem Workshop erlebt hat, glaubt es kaum. Doch mich plagen sehr oft Selbstzweifel. Bin ich auf dem richtigen Weg und will das überhaupt jemand sehen und erleben, was ich über 20 Jahre lernte? Eine Geschichte vom diesjährigen Teefestival in Prag und was dann passierte möchte ich

Die Selbstzweifel und ich | Teefestival Read More »

Allein sein VS Einsamkeit

Was ist der Unterschied zwischen beiden und warum ist es so wichtig diesen zu kennen. Warum sollten wir Einsamkeit nicht auf die leichte Schulter nehmen und was können wir dagegen tun? Nun,es wird uns momentan nicht leicht gemacht aber dennoch gibt es ein paar Möglichkeiten der Einsamkeit entgegenzutreten. Genaugenommen ist Alleinsein ein Zustand. Ich bin

Allein sein VS Einsamkeit Read More »

Gaba Oolong in der Abendroutine

Was Gabatee ist, dass habe ich schon einmal in diesem Beitrag erklärt. Heute möchte ich darauf eingehen was einen Gaba Tee für mich so besonders macht, wie ich diesen in meine Routine einbaue und was er mir gibt. Ich berichtete schon über die Wirkung eines GABA Tees und das ich diesen am Abend sehr gut

Gaba Oolong in der Abendroutine Read More »

Mama Kakao – Interview mit Herz

Seit einigen Jahren stolpere ich immer wieder über die Kakaozeremonie. Ein spannendes Ritual mit Musik, Tanz und viel Lebensfreude. Ich hatte bisher noch nicht die Chance Teil davon gewesen zu sein. Dennoch ist das Getränk für mich sehr interessant. Vor ein paar Monaten bekam ich die Chance Kakao aus Guatemala von den Mayas zu probieren.

Mama Kakao – Interview mit Herz Read More »

bewusste Auszeiten schaffen

Ich erinnere mich noch gut an die Zeiten an denen ein Arbeits-Zeitvertrag auslief und noch kein neuer Job in Aussicht war. Ich wusste nicht wie ich im nächsten Monat die Miete zahlen sollte und mein Leben war sehr unsicher. Gedanken, wie geht es weiter, was kommt als nächstes, bin ich gut genug, was muss ich noch lernen, waren an der Tagesordnung.

bewusste Auszeiten schaffen Read More »